Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
39 recipes
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Dieser leckere Fischauflauf mit Reis und Gemüse ist eine rundum gesunde und schmackhafte Mahlzeit, die einfach zubereitet werden kann. Saftiger Fisch wird mit frischem, knackigem Gemüse und aromatischem Reis kombiniert und im Ofen goldbraun gebacken. Ideal für die ganze Familie, bietet dieses Rezept eine perfekte Balance aus Nährstoffen und Geschmack. Egal, ob als leichtes Mittagessen oder als herzhaftes Abendessen, dieser Auflauf bringt eine willkommene Abwechslung auf Ihren Tisch und verzaubert mit mediterranen Aromen.
Dieser köstliche Avocado-Toast ist das perfekte Frühstück für alle, die gesund und lecker in den Tag starten möchten. Mit reifen Avocados, die auf knusprigem Vollkornbrot serviert werden, ist dieses Rezept nicht nur einfach zubereitet, sondern auch super nährstoffreich. Verfeinern Sie Ihr Gericht mit frischen Zutaten wie Tomaten, Radieschen oder einem Spritzer Zitronensaft, um den Geschmack zu intensivieren. Ideal für eine schnelle Mahlzeit oder als entspannte Brunch-Option, wird dieser Avocado-Toast immer zum Hit bei Freunden und Familie!
Diese fluffigen Blaubeer-Joghurt-Waffeln sind das perfekte Frühstück, um den Tag gesund und köstlich zu beginnen. Mit saftigen Blaubeeren und einem Hauch von Joghurt sind sie nicht nur lecker, sondern auch reich an Nährstoffen. Servieren Sie die Waffeln warm mit einer Vielzahl von Toppings wie frischen Früchten, Honig oder Ahornsirup für ein unvergessliches Frühstückserlebnis. Ideal für den Sonntagsbrunch oder einen speziellen Anlass!