Herzhafte Cremige Herbstgemüse-Suppe: Der Trick für perfekt stückige Kartoffeln

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Genießen Sie diese herzhafte und cremige Suppe, die mit saisonalem Gemüse und perfekt stückigen Kartoffeln zubereitet wird. Ein wärmendes Gericht für die kühleren Tage.

Klara Wendt

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Klara Wendt

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-11T11:21:45.840Z

Diese herzhafte Suppe ist perfekt für den Herbst und bringt die Aromen der Saison auf den Tisch. Mit einer cremigen Konsistenz und stückigen Kartoffeln ist sie nicht nur nahrhaft, sondern auch unglaublich lecker.

Warum Sie diese Suppe lieben werden

  • Wärmende Aromen, die den Herbst perfekt widerspiegeln
  • Cremige Textur mit stückigen Kartoffeln für den perfekten Biss
  • Ein einfaches Rezept, das in weniger als einer Stunde zubereitet ist

Die perfekte Kombination von Aromen

Diese herzhafte cremige Herbstgemüse-Suppe vereint die köstlichen Aromen der Saison. Die Kombination aus frischen Karotten, zartem Sellerie und stückigen Kartoffeln sorgt für eine harmonische Geschmacksexplosion in jedem Löffel. Wenn das Gemüse in der Brühe köchelt, entfalten sich die Aromen und vermischen sich auf wunderbare Weise, was jeden Bissen zu einem Erlebnis macht.

Die Zugabe von Knoblauch und Zwiebeln verleiht der Suppe eine zusätzliche Geschmacksdimension, die die natürlichen Süße der Karotten und die erdigen Noten der Kartoffeln perfekt ergänzt. Diese Balance ist entscheidend, um eine Suppe zu kreieren, die sowohl sättigend als auch geschmackvoll ist. Genießen Sie diese Suppe, während die Blätter draußen fallen und die Luft frischer wird.

Vielfalt der saisonalen Zutaten

Der Herbst ist die beste Zeit, um mit saisonalem Gemüse zu experimentieren. Diese Suppe nutzt die Fülle an frischen Zutaten, die jetzt erhältlich sind. Kartoffeln, Karotten und Sellerie sind nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft. Sie liefern wichtige Vitamine und Mineralien, die das Immunsystem stärken, gerade in der kühleren Jahreszeit, wenn es besonders wichtig ist.

Darüber hinaus können Sie die Zutaten nach Belieben variieren. Fügen Sie Kürbis oder Lauch hinzu, um der Suppe eine neue Geschmacksrichtung zu verleihen. Diese Flexibilität macht das Rezept nicht nur einfach, sondern auch anpassbar an die individuellen Vorlieben und das, was gerade verfügbar ist.

Ein einfaches Rezept für jeden Tag

Eines der besten Dinge an dieser Suppe ist, wie einfach sie zuzubereiten ist. Mit nur wenigen Schritten und in weniger als einer Stunde haben Sie ein wärmendes Gericht, das sich ideal für ein schnelles Abendessen unter der Woche eignet. Die Zubereitung ist unkompliziert, sodass auch Kochanfänger problemlos mitmachen können.

Darüber hinaus lässt sich die Suppe hervorragend aufbewahren und schmeckt am nächsten Tag sogar noch besser, da die Aromen Zeit hatten, sich zu entfalten. Sie können sie in Portionen einfrieren, um immer eine köstliche Mahlzeit zur Hand zu haben. Perfekt für stressige Tage, an denen das Kochen schnell gehen muss!

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die Sie benötigen:

Zutaten für die Suppe

  • 500g Kartoffeln, geschält und gewürfelt
  • 300g Karotten, gewürfelt
  • 200g Sellerie, gewürfelt
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 Liter Gemüsebrühe
  • 200ml Sahne
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen.

Zubereitung

Befolgen Sie diese Schritte, um Ihre Suppe zuzubereiten:

Gemüse anbraten

Erhitzen Sie das Olivenöl in einem großen Topf und fügen Sie die Zwiebel sowie den Knoblauch hinzu. Braten Sie beides bei mittlerer Hitze an, bis die Zwiebel glasig ist.

Kartoffeln und Gemüse hinzufügen

Fügen Sie die gewürfelten Kartoffeln, Karotten und Sellerie hinzu. Rühren Sie alles gut um und lassen Sie das Gemüse für etwa 5 Minuten anbraten.

Brühe hinzufügen und kochen

Gießen Sie die Gemüsebrühe in den Topf und bringen Sie die Mischung zum Kochen. Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie alles für 20 Minuten köcheln, bis das Gemüse weich ist.

Sahne einrühren

Fügen Sie die Sahne hinzu und pürieren Sie die Suppe nach Belieben für eine cremige Konsistenz. Lassen Sie die Suppe einige Minuten auf niedriger Hitze köcheln.

Abschmecken und servieren

Schmecken Sie die Suppe mit Salz und Pfeffer ab. Servieren Sie sie heiß, garniert mit frischer Petersilie.

Genießen Sie Ihre herzhafte Suppe mit frischem Brot!

Tipps zur perfekten Suppe

Um sicherzustellen, dass Ihre Suppe die perfekte Konsistenz hat, pürieren Sie sie nach Belieben. Einige Menschen bevorzugen eine vollständig cremige Suppe, während andere gerne kleine Stückchen Gemüse erhalten. Ein Stabmixer ist hierfür ideal, da Sie die Suppe direkt im Topf pürieren können, ohne sie umfüllen zu müssen.

Achten Sie darauf, die Suppe nicht zu lange zu kochen, nachdem Sie die Sahne hinzugefügt haben, da sie sonst an Geschmack verlieren kann. Ein sanftes Köcheln reicht aus, um die Aromen zu vereinen und die Suppe cremig zu machen.

Gesunde Variationen

Wenn Sie eine leichtere Variante der Suppe wünschen, können Sie die Sahne durch eine pflanzliche Alternative ersetzen oder einfach die Menge reduzieren. Kokosmilch oder Mandelmilch bieten eine interessante Geschmacksnote und machen die Suppe veganfreundlich.

Sie können auch zusätzliche Nährstoffe hinzufügen, indem Sie Blattgemüse wie Spinat oder Grünkohl kurz vor dem Servieren unterrühren. Diese Zutaten bringen nicht nur Farbe in die Suppe, sondern auch wertvolle Vitamine und Mineralstoffe.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Sahne durch eine pflanzliche Alternative ersetzen?

Ja, Sie können die Sahne durch Kokosmilch oder eine andere pflanzliche Sahne ersetzen.

→ Wie lange kann ich die Suppe aufbewahren?

Im Kühlschrank hält sich die Suppe etwa 3-4 Tage in einem luftdichten Behälter.

→ Kann ich das Gemüse variieren?

Ja, Sie können jedes saisonale Gemüse verwenden, das Sie mögen oder zur Hand haben.

→ Kann ich die Suppe einfrieren?

Ja, die Suppe kann eingefroren werden. Stellen Sie sicher, dass sie in einem gefriergeeigneten Behälter aufbewahrt wird.

Herzhafte Cremige Herbstgemüse-Suppe: Der Trick für perfekt stückige Kartoffeln

Genießen Sie diese herzhafte und cremige Suppe, die mit saisonalem Gemüse und perfekt stückigen Kartoffeln zubereitet wird. Ein wärmendes Gericht für die kühleren Tage.

Vorbereitungszeit20
Kochzeit30
Gesamtzeit50

Erstellt von: Klara Wendt

Rezeptart: Hausmannskost

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für die Suppe

  1. 500g Kartoffeln, geschält und gewürfelt
  2. 300g Karotten, gewürfelt
  3. 200g Sellerie, gewürfelt
  4. 1 Zwiebel, fein gehackt
  5. 2 Knoblauchzehen, gehackt
  6. 1 Liter Gemüsebrühe
  7. 200ml Sahne
  8. 2 EL Olivenöl
  9. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  10. Frische Petersilie zum Garnieren

Anweisungen

Schritt 01

Erhitzen Sie das Olivenöl in einem großen Topf und fügen Sie die Zwiebel sowie den Knoblauch hinzu. Braten Sie beides bei mittlerer Hitze an, bis die Zwiebel glasig ist.

Schritt 02

Fügen Sie die gewürfelten Kartoffeln, Karotten und Sellerie hinzu. Rühren Sie alles gut um und lassen Sie das Gemüse für etwa 5 Minuten anbraten.

Schritt 03

Gießen Sie die Gemüsebrühe in den Topf und bringen Sie die Mischung zum Kochen. Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie alles für 20 Minuten köcheln, bis das Gemüse weich ist.

Schritt 04

Fügen Sie die Sahne hinzu und pürieren Sie die Suppe nach Belieben für eine cremige Konsistenz. Lassen Sie die Suppe einige Minuten auf niedriger Hitze köcheln.

Schritt 05

Schmecken Sie die Suppe mit Salz und Pfeffer ab. Servieren Sie sie heiß, garniert mit frischer Petersilie.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 350 kcal
  • Total Fat: 22g
  • Saturated Fat: 12g
  • Cholesterol: 60mg
  • Sodium: 480mg
  • Total Carbohydrates: 30g
  • Dietary Fiber: 4g
  • Sugars: 5g
  • Protein: 6g